психолог
Mgr. Lana Leonova - частная психологическая практика
Добро пожаловать на сайт моей частной психологической практики, где я предлагаю не только консультационные услуги, но и трансформационную терапию.
С какими запросами я работаю
Если вы чувствуете, что устали, потеряли опору или хотите лучше понять себя — я рядом, чтобы помочь вам пройти этот путь бережно и профессионально.
🌿
Эмоциональное состояние
- тревожность,
- внутреннее напряжение,
- стресс,
- переутомление,
- эмоциональное выгорание,
- апатия,
- подавленность,
- потеря энергии,
- раздражительность,
- перепады настроения
🧠
Кризисы и жизненные перемены
- кризис смыслов и потеря опоры,
- сложные решения и чувство «застряла»,
- миграция,
- адаптация к новой стране,
- расставание,
- развод,
- одиночество и эмоциональная изоляция
💎
Самооценка и уверенность в себе
- неуверенность в себе,
- сильная самокритика,
- чувство вины,
- синдром самозванца,
- перфекционизм,
- страх ошибок,
- сложности с принятием себя,
своих желаний
🌙
Усталость и психосоматика
- напряжение в теле,
- тревога «внутри»,
- сложности со сном и расслаблением,
- хроническая усталость,
- психосоматические реакции на стресс
❤️
Отношения и личные границы
- конфликты в отношениях,
- повторяющиеся сценарии в отношениях,
- страх одиночества или страх близости,
- созависимость,
- сложности с личными границами и умением говорить «нет»
👩💼
Работа и самореализация
- отсутствие мотивации,
- прокрастинация и страх начинать,
- трудности в коммуникации,
- выгорание и ощущение «я больше не справляюсь»,
- поиск своего направления и целей
